rękodzieło · WieliczkaPracownia Księżycowa
wianki, kompozycje i ozdoby tworzone ręcznie
Dekoracje nagrobne, wianki sezonowe, naturalne świece sojowe i ozdoby do włosów. Każda praca wykonana z sercem, od podstaw w Pracowni Księżycowej.
dziś
Joga, oddech i głęboka relaksacja – w Krakowie, Wieliczce i w górach. Praktykujemy w rytmie natury: każda pora roku ma swoją praktykę, swoje zioła i swoje święto.
Mam na imię Aneta. Na matę przyprowadziło mnie to samo, co większość moich uczennic i uczniów: pośpiech, nadmiar bodźców i presja.
Od 15 lat pracuję blisko ludzi wspierając ich w stawianiu pierwszych kroków na ścieżkach zawodowych, rozwojowych i w szybko pędzącym biznesie. Jako HR'owiec wielokrotnie byłam świadkiem, a także sama doświadczyłam gdzie pośpiech, nadmiar bodźców i presja może doprowadzić. Wiem jak ogromny to wydatek energetyczny i wiem jak wysoki rachunek potrafi wystawić organizm za długotrwałe bycie w nierównowadze.
Dziś dzielę się swoim doświadczeniem i prawdziwą pasją jaką przed laty odnalazłam w jodze, w ruchu, ale też w świadomej relaksacji i we wszystkim co joga ma do zaoferowania (także poza matą).
Chcąc skutecznie i bezpiecznie dzielić się swoją wiedzą zdecydowałam się na rozwój w tym kierunku i zdobycie międzynarodowych kwalifikacji. Dziś jestem certyfikowaną nauczycielką Yoga Alliance (RYT 200) oraz Yoga Nidra Alliance (RYT 50) i nadal rozwijam się w tym kierunku.
Korzystam ze sprawdzonych skutecznych narzędzi i technik, które możemy praktykować wspólnie i takich, które samodzielnie możesz wdrażać do swojej codziennej rutyny regeneracyjnej.
Do zobaczenia na macie! ✨
Yoga Alliance RYT 200 · Yoga Nidra Alliance RYT 50
Korzystam ze wszystkich ścieżek jogi, poszukując balansu i dostosowując praktykę do potrzeb uczestników. Joga to dla mnie coś więcej niż tylko zestaw sekwencji i asan – to sposób na życie.
Praktyka ułożona pod Ciebie: joga, oddech, joga nidra. Na żywo w Krakowie lub Wieliczce, albo online.
umów sięRegularne zajęcia m.in. w Lawendowej Przestrzeni w Wieliczce i Holi Point w Krakowie. Od kwietnia do września również joga w plenerze.
rezerwuj w FitSseyWyjazdy w góry z jogą, oddechem i warsztatami zielarskimi. Mała grupa, dobre jedzenie, dużo ciszy.
lista oczekującychPrzerwy oddechowe, joga nidra po pracy, warsztaty antystresowe dla zespołów – u Was lub w plenerze.
zapytaj o ofertę
Łączę ruch, oddech i świadomą relaksację. Dobieram je do pory roku, pory dnia i do tego, z czym przychodzisz na matę.
Praktyka asan połączona z aromaterapią bezpiecznymi naturalnymi olejkami zapachowymi.
Praktyka oddechu, która bezpośrednio wpływa na Twój układ nerwowy i samopoczucie – energię, koncentrację, rozluźnienie, regenerację, czy wyciszenie.
Głęboka praktyka relaksacji prowadząca do regeneracji ciała i uspokojenia umysłu. Niefarmakologiczne antidotum na stres, bezsenność czy wyczerpanie emocjonalne.
Chwila zatrzymania i uważności, która pomaga odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę na co dzień.
Zamiast jednego wydarzenia – cały rok. Każda pora ma swoje słowiańskie święto, swoją praktykę na macie, zioło od Herbs by Home i coś zrobionego ręcznie w Pracowni Księżycowej. Kliknij porę roku.
Wytchnienie to nie tylko mata. Dwie pracownie, z którymi tworzymy warsztaty, wyjazdy i prezenty – obie z tej samej, wielickiej ziemi.
rękodzieło · Wieliczkawianki, kompozycje i ozdoby tworzone ręcznie
Dekoracje nagrobne, wianki sezonowe, naturalne świece sojowe i ozdoby do włosów. Każda praca wykonana z sercem, od podstaw w Pracowni Księżycowej.
zielarstwo · kosmetyki naturalneBasia Sobocińska – zielarka, dietetyczka, biotechnolożka
Prowadzi zielarską część naszych warsztatów: sole kąpielowe, leśne peelingi, ziołowe eliksiry i mieszanki herbaciane. Jej zioła wracają na stronę w każdej porze roku – w kole roku obok.
Zestaw Wytchnienie łączy trzy pracownie w jednym pudełku. Skład zmienia się z porą roku – jesienią pachnie lipą i wrzosem, zimą szałwią i świerkiem.
Moc Lata 2026, Beskid Wyspowy – tak było: trzy dni w Siedlisku Bliżej Nieba, joga o wschodzie słońca, warsztaty ziołowych kosmetyków z Basią, sauna i dużo ciszy. Kolejna edycja jest w przygotowaniu.
Zostaw e-mail, a termin i program wyślę Ci, zanim ogłoszę je publicznie. Lista oczekujących ma pierwszeństwo przy rezerwacji pokoi.
zostaw kontakt do siebie
Dobrze. Wróć tu, kiedy zechcesz. A jeśli chcesz więcej – joga nidra czeka w kalendarzu.
Zobacz kalendarz